Category Archives: Дзен

Кога е подходящото време да започнеш отначало

Напоследък се чувстваш затрупан от неудачи, свои и чужди проблеми. Преследват те мисли, че си направил грешен избор, че е трябвало да постъпиш по друг начин във важни за теб ситуации. Струва ти се, че най-добре е да започнеш отначало. Само че не си много

Как да намеря любовта

Няма нужда да я търсиш. Достатъчно е да си отвориш сърцето, за да влезе. Защото любовта обикновено е някъде около нас. Просто отказваме да я видим, не я познаваме, не я допускаме. Как така? Помисли си… Обикновено имаш изграден образ каква трябва да бъде любовта

Как да се науча да взимам решения

Да си нерешителен е доста по-губеща позиция от тази на човек, който просто взима грешни решения. Винаги оставаш на средата между възможностите да ти се случи нещо хубаво или да ти се случи първо нещо лошо и след това хубаво. Животът си тече, побутва те

Как да отстояваш себе си

Да предположим, че си извървял голяма част от пътя, наречен „Пътуване към себе си“. Знаеш какво искаш, какво харесваш, какво е важно за теб и какво не толкова. Поздравления, това не е никак лесно. Фактът, че веднъж си се намерил обаче, не значи, че не

3 невероятни неща, в които да повярваш след закуска

Вече веднъж сме обсъждали ползите от закуската. И тя наистина е в помощ, когато се чудиш как да намалиш напрежението. След нея обаче те чака дълъг ден и е много важно да го започнеш добре. Използвай промеждутъка между оставянето на чиниите от закуската в мивката

3 фрази, които да изхвърлиш от речника си, за да се чувстваш добре

Много често не се замисляш как се изразяваш. Говориш, за да изразиш или да прикриеш истинските си мисли, защото не знаеш с какво да запълниш паузите, когато се чувстваш неудобно или просто не отдаваш значение на думите. Много важно, те минава и заминават. Никой не

Как да си върнеш желанието за живот, когато ти се струва, че всичко е безсмислено

Претърпял си голяма загуба, разочаровал си се, уморил си се – причините да загубиш смисъла са много. Изведнъж откриваш, че няма защо да ставаш от леглото, че светът си върви и без теб и ти можеш спокойно да го лишиш от присъствието си. Не си