Category Archives: Дзен

5 ефективни трика за овладяване на тревожност

Толкова сте свикнали да сте нервни и напрегнати, че когато се почувствате спокойни, започвате да се тревожите какво не е наред. А това се отразява на начина, по който възприемате себе си, на отношенията ви с околните, на работата и на здравето ви. Вместо да

Защо да обичам себе си

С какво това да обичате себе си ще ви помогне да се справите с предизвикателствата на живота Знаете ли кое е това, което ще ви направи успешни, щастливи и обичани? То не е тайна, не е незаконно и е абсолютно достъпно оръжие за всеки, независимо