Процедури за подмладяване, фитнес, здравословно хранене, ботокс, пластични операции –  повечето от нас са готови на всичко, за да останат млади. И причината за това не е само във факта, че сме заобиколени от снимки на млади хора, реклами, предназначени за младоци, фирми, които търсят току-що завършили младежи с десет години опит по специалността. Просто ни се иска да поживеем колкото се може повече във времето, в което се наслаждаваме на спокойствието на зрелостта и се възползваме от предимствата на младостта. Вечната младост е идея фикс не от вчера. Само че мерките, с които се опитваме да я задържим са доста неефективни. Достатъчно е да хвърлиш поглед върху снимките на някое карикатурно произведение на пластичната хирургия, за да се убедиш в това. Да подмладяваш опаковката без да обръщаш внимание на съдържанието е погрешна стратегия, загубена кауза. Тайната на вечната младост – „вечна“, разбира се, докато сме живи и нито секунда по-късно – е в комбинирания подход.

Здравословен начин на живот, доколкото е възможно, и непресъхващо любопитство – това е единствената ти възможност да съхраниш младия си дух в едно красиво остаряващо тяло.

Защо „здравословен начин на живот, доколкото е възможно“

Защото винаги има нещо, което ти вреди. А най-много щети ти нанася страхът нещо да не ти повлияе зле и стремежът да се опазиш от всичко. Не е възможно да го направиш. Затова подходи разумно: не преяждай, не прекалявай често с алкохола, пуши по-малко или откажи цигарите, спортувай, но не се вманиачавай. Слушай тялото си, нека то ти подсказва кое е най-добре за теб.

Защо „непресъхващо любопитство“

Защото всъщност то е, което те държи млад и жив – желанието да научиш нещо ново, да общуваш с нови хора, да пътуваш, да ти се случват всякакви щуротии. Стремежът да си в час с промените около теб, да учиш чужди езици, да опитваш нови неща поддържа ума ти буден, остър. Прави те интересна и желана компания. (Освен това вече е доказано, че хората, които учат през целия си живот, много по-рядко се разболяват от Алцхаймер.) Вниманието на околните пък ти дава необходимата доза самочувствие, топлина, подкрепа. И ти се чувстваш страхотно, нищо, че имаш бръчки около очите и шията ти вече прилича на хармоника.

Когато имаш самочувствие и си весел, забавен, интересен, хората нямат време да съдят за теб по външния ти вид – докато се запознаете и те вече са очаровани. А и ти всъщност изглеждаш доста добре, защото живееш в съгласие с тялото си (ако си спомняш какво говорихме преди малко за здравословния начин на живот).

Не липсата на бръчки, а жизнеността и желанието да опознаваш света и хора е тайната на вечната младост. Ако не вярваш, вгледай се внимателно във възрастните около теб. Обърни внимание кои ти се струват стари и защо и колко често подмладяваш някого, защото ентусиазмът и желанието му за живот те увличат и те карат да чувстваш цялата красота на това да си жив. Много бързо ще се убедиш, че тайната на вечната младост е простичка – да се научиш да се наслаждаваш на живота и да оптиваш още и още от него до последния си дъх.