Category Archives: Дзен

Как да си върнеш желанието за живот, когато ти се струва, че всичко е безсмислено

Претърпял си голяма загуба, разочаровал си се, уморил си се – причините да загубиш смисъла са много. Изведнъж откриваш, че няма защо да ставаш от леглото, че светът си върви и без теб и ти можеш спокойно да го лишиш от присъствието си. Не си

Как да се отърва от лошите мисли

Спокойно! Лоши мисли спохождат абсолютно всеки. Просто малко хора си го признават. Искаш по-точна дефиниция, за да си сигурен, че говорим за едно и също? Това са всички онези мисли, които никога не би изказал на глас, които те плашат и ти подсказват, че не

Как да започна успешно новата година

Тя вече дойде – новата година, която чакаше с такова нетърпение. Даже четири дни от нея минаха. Как ги прекара? Беше ли щастлив? Прави ли това, което обичаш? Започна ли да изпълняваш новогодишните си обещания или си каза „от другата седмица влизам в ритъм и

3 неща, които да оставиш в старата година и 3 неща, които да вземеш със себе си в новата

Знаеш ли коя е най-честата причина за тъга и депресия по коледните празници? Твърде големите очаквания, с които натоварваме тези няколко дни в края на годината. Говорим за коледни чудеса, опитваме се да купим колкото се може повече подаръци, струва ни се, че всичките ни

Цитати за живота

Ако има сила, която подхранва корените на болката, то това е отказът да продължаваш да се учиш. 2. Невежество означава да не знаеш нищо и да те привлича доброто. Невинност означава да знаеш всичко и пак да те привлича доброто. 3. Когато животът е прекалено

Какво значи да “да бъдеш себе си”

Знаеш, че трябва да бъдеш себе си, да следваш сърцето си, личната си легенда, пътят, който ти е отреден. Изчел си тонове статии по въпроса и си готов да се отстояваш на всяка цена. Въобще, успехът и щастието са ти в кърпа вързани. Сигурен ли

5 типа хора, които винаги печелят

Този, който има цел, различна от „трябва да изкарам едни пари“ Това е човекът, който се захваща с нещо, защото му е важно и му доставя удоволствие. И под „доставя удоволствие“ не разбирай „не изпитва трудности, не се страхува и т. н.“ Напротив. Страхува се,

Истинската тайна на вечната младост

Процедури за подмладяване, фитнес, здравословно хранене, ботокс, пластични операции –  повечето от нас са готови на всичко, за да останат млади. И причината за това не е само във факта, че сме заобиколени от снимки на млади хора, реклами, предназначени за младоци, фирми, които търсят

3 начина да се събудиш весел и щастлив в работен ден

Знаеш я тази приказка „Денят се познава от сутринта.“ Това не е задължително, но е много вероятно и то заради теб самия. Ако се изнервиш от сутринта, ако от рано си тъжен и ядосан, реагираш според настроението си и е много трудно да ти се

Кафето или чашата – модерна притча за щастието

Група отдавна завършили студенти решили да отидат на гости на любимия си професор. Обадили му се, определили ден. Той много се зарадвал, когато всички се събрали в неголямата му дневна. Разпитвал ги как са, как върви животът им, доволни ли са, какво още искат да